Este cremoso y equilibrado batido es una deliciosa forma de darle un impulso a tu nivel de energía y obtener tu aporte de proteína saludable. [...]

Si sueles enredar por aquí ya te habrás dado cuenta de que una de mis debilidades son las recetas rápidas, que exigen poco esfuerzo y [...]

Si quieres empezar el día cargado de energía limpia, prueba a desayunar este batido verde. Lo sé, un batido verde no es un café, no [...]

Un smoothie de verdura y fruta siempre viene bien, aunque sienta muchísimo mejor. ¿A que sí? Pero si aún no te has animado a probarlo, [...]

Esta sopa fría es una bomba de nutrientes de calidad. Aunque parece ideal para el verano, te animo a que la pruebes en cualquier momento, [...]

Esta ensalada incluye casi todos los alimentos que más me apasionan, así que te imaginarás que es de mis preferidas. Resulta nutritiva, refrescante y saciante. [...]

A todos nos gusta comer con las manos. Esta es una verdad tan verdad como que el agua moja. Y aunque disfrutamos comer con las [...]

Una ensalada siempre sienta bien ¿No te parece? Pero para una ensalada de frutas el verano es la temporada por excelencia. Y para participar a nuestra manera [...]

Este delicioso guacamole es apto incluso para los estómagos más sensibles, al haberse sustituido el tomate y la cebolla por piña y cebollino. Resulta muy [...]