Este batido está especialmente diseñado para que proporcionar nutrientes esenciales para tu cerebro. Es un excelente desayuno o snack. Rápido de preparar, fácil de digerir, cargado de nutrientes y francamente delicioso. ¡Alimenta tu cerebro!

Ingredientes:

• 1 1/2 tazas de arándanos frescos o congelados
• 1 taza de agua de coco o agua
• 1/2 – 1 taza de leche de avellana o almendra
• 2 cucharadas de semillas de chía
• 2 cucharadas de semillas de lino molidas
• 1 cucharada de aceite de coco
• 2 – 3 hojas de col rizada sin tallo o un puñado de espinacas
• ½ cucharadita de vainilla en polvo
• 1 cucharadita de canela
• ½ cucharadita de cúrcuma
• 1 pizca de Cayena
• 1 cucharada de colágeno en polvo (opcional)

Instrucciones:

1. Agrega todos los ingredientes en el vaso de la batidora y bate durante 1 minuto.
2. Sirve en dos vasos.